2021年，在众多的网络流行词中，人们最熟悉的莫过于内卷、躺平等词汇，很多人都会用这两个词来形容自己近期的生活状态。而所谓的躺平，并不是我们常见的身体躺平，而是指一种心态。在这种心态的影响下，人们不会对生活有太多的追求和奢望，会把对生活的欲望降到最低，而且面对生活中各界的压力，内心也会毫无波澜。而躺平这一网络用词，一般是针对于内卷来看的。

那么，到底什么是内卷，什么是躺平呢？常言道：卷不动，不如躺平，在这种现象背后，又会潜藏着怎样的健康威胁呢？内卷和躺平等社会现象，值得大家深思和考量。



什么是内卷？什么又是躺平？

其实在网络上，针对于躺平的心态，人们一直有着许多的争议。有些人认为，躺平是为了追求一种更理性的生活方式，而在大多数人看来，躺平其实是年轻人逃避压力和责任的一种选择。躺平几乎等同于颓废，在他们看来，这是年轻人没有志气，缺乏干劲，怕吃苦、怕困难的表现，因此很多人对于躺平的心态都嗤之以鼻。不过，我们在批判躺平之前，应该对躺平进行一个更全面的了解。

之所以会有躺平这个词的出现，那么就跟我们常听的内卷有着十分密切的关联。内卷一词其实是描述目前社会上，极个别领域过度竞争的一种现象。而对于现在大多数年轻人来说，最害怕莫过于职场内卷。



工作上的过度竞争，不仅会导致年轻人入职的门槛变得更高，即便是拥有绝对的学历，可能也无法找到一份适合自己的心仪的工作。更重要的是，工作上过度的竞争，还会使年轻人的工作压力越来越大，只有不停地加班才能够不被职场淘汰，而在这种畸形的竞争中，年轻人想要得到肯定和认可，需要付出比以往更多的努力。

而这种立卷的氛围，就会使年轻人不断地拼命工作，所以对于大多数职场年轻人来说，熬夜加班几乎已经成为了常态，而像996、007等工作模式更是现在最为常见的一种社会状态，而朝九晚五的工作模式，却被许多年轻人归为养老行业。



其实从内卷到躺平这两种截然不同的心态，我们可以看得出，这都是当代年轻人面临的不同选择，从卷到平，消耗的无非是人们的体力、脑力，都是心累的表现。

而在这种社会现象背后，我们不难发现，当代职场年轻人发生心梗、脑梗等心脑血管疾病以及三高疾病，甚至是猝死的现象越发的普遍，不仅如此，在重重压力的压榨之下，年轻的职场人患上抑郁症等心理疾病的现象也更加的突出。所以，在卷不动的时候选择躺平，既是对生活的一种妥协，同样也是对人生和健康的一种选择。



当然，过度地躺平同样也是一种极端心态，因为躺平只能是一种暂时的休息和放松，当人们感到压力剧增，身心俱疲的时候，不妨可以选择躺平，让自己停下来休整一下。但是，竞争是永远没有尽头的，躺平也不是人生的终点。当我们躺平休整之后，依然需要为自己续上更多的动力，去踏上新的征程。


转自：医者荣耀官方微博